Comment dois-je insérer RINGZAMC?
3 semaines à l'intérieur, 1 semaine à l'extérieur, puis répéter le cycle pour une période maximale de 1 an (13 cycles)
Étant donné que vous insèrerez et retirerez RINGZA vous-même, il est important de suivre attentivement les directives ci-dessous sur la bonne technique d'insertion, de retrait, de nettoyage et d'entreposage. Suivez les instructions fournies pour l'insertion.
- Lavez vos mains avec un savon doux non parfumé et de l'eau. Séchez-les bien.
- N'utilisez pas de javellisant ni d'autres produits nettoyants.
- Ouvrez l'emballage ou l'Ă©tui de rangement et sortez RINGZA.
- Lavez RINGZA avec un savon doux non parfumé et de l'eau, rincez-le et séchez-le en tapotant avec une serviette ou un essuie-tout propre.
- Tenez RINGZA entre votre pouce et votre index, et comprimez-le en rapprochant ses bords pour le rendre Ă©troit.
- Choisissez une position qui est confortable pour vous (allongée, accroupie, debout avec une jambe levée).
- Insérez délicatement le dispositif RINGZA plié dans votre vagin.
- Poussez RINGZA vers le haut dans votre vagin avec votre index.
- Poussez-le aussi loin que vous le pouvez pour le positionner dans la partie haute du vagin.
- Sur votre calendrier, inscrivez le jour et l'heure d'insertion de votre dispositif vaginal (JOUR D'INSERTION).
Remarques :
- Lorsque vous l'insérez, RINGZA peut avoir différentes positions dans votre vagin et n'a pas besoin d'être dans une position exacte pour agir.
- Si vous sentez RINGZA dans votre vagin ou si vous ressentez un inconfort, c'est peut-être parce que RINGZA n'a pas été inséré assez loin dans votre vagin. RINGZA doit être inséré profondément dans le vagin. Avec votre index, poussez doucement RINGZA aussi loin que vous le pouvez dans votre vagin.
- Trois semaines plus tard (le jour 22), il est temps de retirer RINGZA.
- Lavez et séchez vos mains.
- Trouvez une position confortable.
- Insérez votre index dans votre vagin et saisissez RINGZA.
- Tirez doucement vers le bas et vers l'avant pour déloger RINGZA.
- Une fois que RINGZA est retiré, lavez-le avec un savon doux non parfumé et de l'eau tiède, séchez-le et rangez-le dans votre étui.
- Sur votre calendrier, inscrivez le jour et l'heure de retrait de votre dispositif vaginal (JOUR DE RETRAIT).
- Après 1 semaine de retrait de RINGZA, réinsérez RINGZA et commencez un nouveau cycle de 4 semaines (3 semaines dans le vagin, 1 semaine hors du vagin).
Votre calendrier RINGZA
Suivez ce calendrier pour savoir quand insérer, retirer et réinsérer votre anneau—mois après mois, jusqu'à 1 an!
| SEMAINE 1 | Jour 1 JOUR DE L'INSERTION 9h | Jour 2 | Jour 3 | Jour 4 | Jour 5 | Jour 6 | Jour 7 |
| SEMAINE 2 | Jour 8 | Jour 9 | Jour 10 | Jour 11 | Jour 12 | Jour 13 | Jour 14 |
| SEMAINE 3 | Jour 15 | Jour 16 | Jour 17 | Jour 18 | Jour 19 | Jour 20 | Jour 21 |
| SEMAINE 4 | Jour 22 JOUR DE RETRAIT 9h | Jour 23 | Jour 24 | Jour 25 | Jour 26 | Jour 27 | Jour 28 |
RINGZA RESTE EN PLACE (Jours 1–21)
RINGZA EST RETIRÉ (Jours 22–28)
Le cycle recommence tous les 28 jours pendant 13 cycles (1 an)
Ajouter les rappels Ă votre calendrier
Ajoutez les rappels d'insertion et de retrait à votre téléphone ou calendrier en quelques secondes.
Pour vous aider à bien suivre votre calendrier, choisissez un moment de la journée qui sera facile à retenir pour insérer ou retirer RINGZA. Vous pouvez le faire correspondre avec une autre activité quotidienne, p. ex. déjeuner ou se brosser les dents. Vous pouvez même programmer une alarme sur votre téléphone.
Un changement dans votre horaire? Voici ce qu'il faut faire.
Découvrez ce qu'il faut faire si vous insérez ou retirez votre anneau plus tôt ou plus tard que votre routine habituelle.
JOUR D'INSERTION (lundi)
JOUR DE RETRAIT (lundi, 3 semaines plus tard)
Trop tĂ´t
(après avoir été hors du vagin pendant seulement 5 ou 6 jours)
Mesure Ă prendre :
Laissez RINGZA dans votre vagin pendant au moins 3 semaines (21 jours). Vous pouvez le laisser dans votre vagin jusqu'au JOUR DE RETRAIT habituel.
Exemple basé sur un calendrier typique : JOUR D'INSERTION (lundi) / JOUR DE RETRAIT (lundi, 3 semaines plus tard)
Supposons que vous avez retiré RINGZA le JOUR DE RETRAIT prévu (lundi). Si vous l'avez réinséré trop tôt par mégarde, p. ex. le vendredi suivant, laissez-le dans votre vagin pendant au moins 3 semaines.
Ensuite, vous pouvez le laisser dans votre vagin quelques jours de plus jusqu'au JOUR DE RETRAIT habituel (lundi) pour continuer Ă suivre votre calendrier habituel.
Trop tard
(après avoir été hors du vagin pendant plus de 7 jours)
Mesure Ă prendre :
Réinsérez immédiatement RINGZA dans votre vagin. Il faudra noter un nouveau JOUR D'INSERTION. Vous devez ajouter un condom ou un spermicide comme méthode barrière de contraception pendant les 7 prochains jours quand vous avez des relations sexuelles.
Exemple basé sur un calendrier typique : JOUR D'INSERTION (lundi) / JOUR DE RETRAIT (lundi, 3 semaines plus tard)
Si vous avez retiré RINGZA le JOUR DE RETRAIT prévu (lundi), mais l'avez réinséré le mercredi après votre JOUR D'INSERTION prévu, vous devez insérer RINGZA dès que vous y pensez. Cette journée sera désormais votre nouveau JOUR D'INSERTION.
JOUR D'INSERTION (lundi)
JOUR DE RETRAIT (lundi, 3 semaines plus tard)
Trop tĂ´t
(après avoir été dans le vagin pendant seulement 19 ou 20 jours)
Mesure Ă prendre :
Laissez RINGZA hors du vagin pendant 1 semaine. Réinsérez-le à la fin de la semaine, comme vous le feriez normalement. Vous pouvez ensuite le laisser dans votre vagin jusqu'au JOUR DE RETRAIT habituel, 22 ou 23 jours après avoir inséré RINGZA.
Exemple basé sur un calendrier typique : JOUR D'INSERTION (lundi) / JOUR DE RETRAIT (lundi, 3 semaines plus tard)
Si vous avez retiré RINGZA accidentellement le samedi avant le JOUR DE RETRAIT prévu (lundi), laissez-le hors du vagin. Réinsérez-le une semaine plus tard (samedi).
Vous pouvez ensuite le laisser dans votre vagin jusqu'au JOUR DE RETRAIT habituel pour suivre votre cycle régulier.
Trop tard
(après avoir été dans le vagin pendant 22 ou 23 jours)
Mesure Ă prendre :
Retirez RINGZA dès que vous y pensez. Réinsérez RINGZA 7 jours plus tard.
Exemple basé sur un calendrier typique : JOUR D'INSERTION (lundi) / JOUR DE RETRAIT (lundi, 3 semaines plus tard)
Si vous avez oublié de retirer RINGZA le JOUR DE RETRAIT (lundi) et que vous avez constaté votre oubli quelques jours plus tard, le mercredi, retirez-le dès que vous y pensez. Réinsérez-le 7 jours plus tard (mercredi).
Obtenir des informations médicales
950, boul. Michèle-Bohec
Blainville (Québec) Canada J7C 5E2
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Blainville, Québec, Canada J7C 5E2
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